RRI.CO.ID, Banda Aceh - Bulan Ramadan tidak hanya menjadi waktu untuk meningkatkan ibadah, tetapi juga momentum penting bagi keluarga untuk menyembuhkan luka batin dan memperkuat hubungan antar anggota keluarga. Hal ini disampaikan Konselor Puspaga Kota Banda Aceh, Sufrina Keumala Ayu, S.Psi., M.Ed dalam perbincangan bersama RRI Banda Aceh, Senin 9 Maret 2026.

Sufrina menjelaskan, dalam perspektif psikologi, proses penyembuhan dalam keluarga sering kali berkaitan dengan luka emosional yang dimiliki setiap individu. Ia mengatakan bahwa keluarga seharusnya menjadi tempat pulang dan ruang untuk saling memulihkan, bukan justru tempat yang menimbulkan luka baru.

“Kalau kita berbicara tentang menyembuhkan, berarti pasti ada luka. Dalam konteks keluarga, kita perlu memahami bagaimana memaafkan, menerima, dan saling memahami agar keluarga menjadi tempat pulih bersama,” ujar Sufrina.

Ia juga menegaskan pentingnya komunikasi dalam menjaga keharmonisan keluarga. Namun, sebelum membangun komunikasi dengan pasangan maupun anak, seseorang perlu terlebih dahulu memperbaiki hubungan spiritual dengan Tuhan.

“Sebelum kita berkomunikasi dengan keluarga, kita harus berkomunikasi dulu dengan Allah. Kita meminta maaf atas kekurangan kita dan memohon agar diberikan kelapangan hati untuk menerima diri sendiri, baru kemudian menerima keluarga,” ujarnya.

Ia menambahkan, ketika seseorang mampu menerima dirinya sendiri dan membangun komunikasi yang baik dengan Tuhan, maka ia akan lebih mudah menerima kekurangan orang lain. Dengan demikian, keluarga dapat menjadi ruang yang aman untuk saling memahami, memulihkan luka, dan menjaga kebahagiaan bersama.