Tips Tetap Bugar di Bulan Ramadan
- 26 Feb 2026 11:41 WIB
- Banda Aceh
RRI. CO. ID, Banda Aceh - Zikrullah Nuzuli, S.Pd, M.Pd, Wakil Sekretaris DPW BKPRMI Aceh, berbagi tips untuk tetap produktif dan energized meski sedang puasa. Puasa bukan alasan untuk tidak produktif. Dengan perencanaan yang tepat dan niat yang kuat, kita bisa tetap energized dan sat set, hal tersebut disampaikan saat diwawancara RRI, Rabu (25/02/2026)
Zikrullah menjelaskan bulan puasa seringkali dianggap sebagai waktu untuk beristirahat dan fokus pada ibadah.
"dengan perencanaan yang tepat, bulan puasa juga bisa menjadi kesempatan untuk meningkatkan produktivitas, "ucapnya.
Zikrullah mengatakan tips tetap produktif saat puasa, atur jadwal kegiatan dengan baik, pastikan asumsi nutrisi dan hidrasi yang cukup, beristirahat yang cukup olahraga ringan dan berzikir serta berdoa secara rutin, ujarnya
Zikrullah menghimbau masyarakat untuk tetap produktif dan energized meski sedang puasa.
"Tetaplah produktif, energized, dan sat set meski sedang puasa! Jangan biarkan puasa menjadi alasan untuk tidak beraktivitas," tutupnya
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....