Telinga Bindeng Bikin Nggak Nyaman? Ini Cara Ampuh Mengatasinya

RRI.CO.ID, Banda Aceh - Telinga bindeng, atau yang dikenal juga dengan istilah telinga tersumbat, merupakan kondisi yang cukup umum terjadi dan dapat dialami oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Kondisi ini ditandai dengan rasa penuh, tertekan, berdenging, sakit, hingga pusing dan pendengaran teredam.

Penyebab Telinga Bindeng

Dikutip dari jambiprov, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan telinga bindeng, antara lain:

- Infeksi telinga tengah (otitis media) dan infeksi telinga luar (otitis eksterna) dapat menyebabkan peradangan dan penyumbatan pada saluran eustachius.

- Lendir yang berlebihan akibat flu dan pilek dapat menyumbat saluran eustachius dan menyebabkan telinga bindeng.

- Alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan dapat menyebabkan peradangan dan penyumbatan pada saluran eustachius.

- Perubahan tekanan udara yang cepat, seperti saat naik pesawat atau menyelam, dapat menyebabkan ketidakseimbangan tekanan antara telinga tengah dan luar, sehingga terjadi telinga bindeng.

- Tumor di sekitar telinga dapat menekan saluran eustachius dan menyebabkan penyumbatan.

- Kotoran telinga yang berlebihan dapat menyumbat saluran telinga dan menyebabkan telinga bindeng.

Gejala utama telinga bindeng adalah rasa penuh, tertekan, dan tersumbat pada telinga. Gejala lain yang dapat menyertai telinga bindeng, antara lain:

- Rasa sakit dapat terjadi di telinga, di sekitar telinga, atau di bagian belakang kepala.

- Pendengaran mungkin terasa teredam atau berkurang.

- Suara berdenging atau berdengung di telinga (tinnitus).

- Pusing atau kehilangan keseimbangan.

- Mual dan muntah, terutama pada anak-anak.

Cara Mengatasi Telinga Bindeng

Pada umumnya, telinga bindeng dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu meredakan gejala telinga bindeng

1. Menggunakan Kompres Hangat

telinga bindeng disebabkan oleh infeksi telinga, kita dapat menggunakan kompres hangat untuk mengurangi rasa sakit. Caranya, taruh kompres hangat di telinga selama beberapa menit. Hal ini akan membantu meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.

2. Menelan

Melakukan gerakan menelan juga bisa membantu mengatasi telinga bindeng. Saat menelan, otot akan bekerja untuk membuka saluran eustachius, sehingga tekanan udara di telinga tengah dapat seimbang dan telinga terasa lega. Selain menelan, mengunyah permen karet atau makan permen juga dapat membantu membuka saluran eustachius.

3. Mengonsumsi Obat Kortikosteroid

Obat kortikosteroid untuk hidung efektif dalam mengatasi telinga bindeng yang disebabkan oleh sinusitis. Obat ini mengurangi peradangan di saluran hidung sehingga memudahkan pertukaran aliran udara dan menyeimbangkan tekanan udara.

4. Mengonsumsi Obat Antinyeri

Saat telinga bindeng disertai dengan sakit telinga, kita dapat menggunakan obat antinyeri seperti paracetamol dan ibuprofen. Obat ini menghambat produksi prostaglandin yang menyebabkan sinyal rasa sakit, sehingga dapat mengurangi sakit telinga dan peradangan.

5. Konsultasi dengan Dokter

Jika gejala telinga bindeng tidak mereda setelah melakukan cara di atas atau bahkan berlangsung lebih dari 2 minggu, segera periksakan diri ke dokter. Dokter akan membantu mencari tau penyebab telinga bindeng dan memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi kita.