RRI.CO.ID, Banda Aceh – Hati bekerja 24 jam tanpa libur. Karena itu dr. Amelia Cassandra, Sp.PD, Spesialis penyakit dalam, menyebut organ ini sebagai “pos komando metabolisme” yang menentukan sehat atau tidaknya seluruh tubuh, hal tersebut disampaikan saat diwawancara RRI, Sabtu 13 Juni 2026

Dalam keterangannya, dr. Amelia menjelaskan 5 peran utama hati yang jarang disadari masyarakat:

1. Menyaring racun dari darah

Setiap darah dari usus akan melewati hati dulu. Di sini alkohol, sisa obat, dan zat berbahaya dinetralkan. “Kalau hati rusak, racun bisa langsung ke otak. Itu sebabnya pasien gagal hati sering linglung,” ujar dr. Amelia.

2. Mengatur gula & energi

Hati menyimpan glukosa dalam bentuk glikogen. Saat kita tidur atau telat makan, glikogen dipecah jadi energi. Gangguan fungsi ini bisa memicu gula darah tidak stabil.

3. Memproduksi empedu untuk cerna lemak

Empedu dari hati memecah lemak dan membantu penyerapan vitamin A, D, E, K. Tanpa empedu cukup, BAB bisa berwarna pucat dan tubuh kekurangan vitamin.

4. Membuat protein penting

Albumin untuk menjaga cairan tubuh, faktor pembekuan darah biar luka cepat berhenti, sampai protein imun diproduksi di hati.

5. Benteng pertahanan tubuh

Sel Kupffer di hati menangkap bakteri/virus yang masuk lewat darah dari usus. Jadi hati juga bagian dari sistem imun.

Pesan dr. Amelia untuk warga Banda Aceh:

Gangguan hati sering “diam-diam”. Baru terasa capek, mual, perut kembung, atau mata kuning kalau sudah berat. Karena itu pencegahan lebih penting:

• Batasi alkohol dan jangan minum obat tanpa anjuran dokter, terutama paracetamol dosis tinggi

  Baca juga: Pentingnya Organ Hati Dijaga sejak Dini

• Jaga BB ideal untuk cegah perlemakan hati/NAFLD yang sekarang banyak di usia muda

• Vaksin Hepatitis B, karena penularannya bisa lewat jarum, tato, atau dari ibu ke anak

• Kurangi makanan tinggi gula & gorengan berulang

• Cek fungsi hati SGOT/SGPT setahun sekali, apalagi kalau ada riwayat keluarga hepatitis/sirosis

“Berita baiknya, hati bisa regenerasi. Tapi kalau terus terpapar racun dan virus, kemampuan itu akan kalah. Jaga sebelum terlambat,” tutup dr. Amelia.