RRI.CO.ID, Banda Aceh – Kantor Wilayah Kementerian Haji dan Umrah Aceh mengimbau calon jemaah haji (CJH) asal Aceh untuk menjaga kesehatan fisik dan mental menjelang keberangkatan agar dapat menjalankan ibadah haji dengan lancar.

Kepala Kantor Wilayah Kementerian Haji dan Umrah Aceh, Arizal, dalam perbincangan bersama RRI Banda Aceh, Selasa 21 April 2026, mengatakan ibadah haji merupakan perjalanan spiritual sekaligus ibadah fisik yang membutuhkan kesiapan lahir dan batin.

“Haji itu adalah perjalanan suci dan ibadah fisik. Karena itu jemaah harus benar-benar dalam kondisi sehat lahir dan batin serta kuat untuk melaksanakannya,” ujarnya.

Arizal menyebutkan seluruh calon jemaah yang telah menjalani pemeriksaan kesehatan dan dinyatakan istitaah diharapkan mampu menjaga kondisi tubuh hingga waktu keberangkatan.

Ia mengimbau agar satu minggu sebelum masuk Asrama Haji, para jemaah mengurangi aktivitas yang melelahkan dan lebih banyak beristirahat.

“Kami menghimbau satu minggu sebelum keberangkatan ke asrama haji, jemaah betul-betul melakukan istirahat total dan tidak lagi melakukan kegiatan yang melelahkan,” katanya.

Selain istirahat yang cukup, jemaah juga diminta menjaga pola makan, memperhatikan asupan gizi, serta melakukan olahraga ringan secukupnya untuk menjaga kebugaran tubuh.

Menurut Arizal, langkah tersebut penting agar saat tiba di embarkasi, jemaah tidak lagi memerlukan pemeriksaan kesehatan lanjutan atau bahkan perawatan di rumah sakit.

Jika kondisi kesehatan menurun, hal itu berpotensi menyulitkan jemaah untuk mendapatkan kursi penerbangan sesuai jadwal keberangkatan. “Kami berharap jemaah dapat menjaga kesehatan dengan baik agar proses keberangkatan berjalan sesuai jadwal dan ibadah haji dapat dilaksanakan dengan lancar,” ujarnya.