KBRN, Banda Aceh: Aktivitas menyusun bongkahan kecil seperti bricks kini menjadi tren baru di kalangan dewasa. Tak hanya mengisi waktu luang, bermain bricks juga disebut bermanfaat bagi keseimbangan emosi dan otak.

Bricks atau bongkahan plastik kecil yang dirancang untuk dirakit menjadi berbagai bentuk menarik memang identik dengan anak-anak. Namun, seiring waktu, permainan ini juga digunakan orang dewasa sebagai sarana hiburan dan terapi pikiran.

Berikut lima manfaat bermain bricks untuk orang dewasa:

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Menyusun bricks membuat pikiran lebih fokus sehingga membantu meredakan stres dan rasa cemas berlebih. Aktivitas ini menciptakan rasa tenang karena perhatian terserap penuh pada bentuk yang sedang dirakit.

2. Melatih Kesabaran dan Ketekunan

Proses menyusun bricks satu per satu membutuhkan kesabaran dan tidak bisa diselesaikan dengan tergesa-gesa. Ketekunan ini melatih daya tahan mental dalam menghadapi tantangan, baik dalam permainan maupun kehidupan nyata.

3. Meningkatkan Kreativitas dan Imajinasi

Bermain bricks mendorong pemain untuk mengeksplorasi ide baru dan membangun bentuk-bentuk imajinatif. Bermain bricks juga memberi kebebasan dalam berekspresi karena tidak ada batasan dalam merancang model yang dibuat.

4. Menstimulasi Fungsi Otak dan Konsentrasi

Aktivitas ini merangsang kerja otak dalam hal logika, koordinasi visual, serta kemampuan menyusun strategi. Selain itu, bermain bricks juga dapat meningkatkan fokus dan daya ingat jangka pendek secara bertahap.

5. Menjadi Terapi Emosional yang Menenangkan

Merakit bricks memberi rasa pencapaian yang menyenangkan saat struktur selesai dibentuk dengan sempurna. Hal ini menjadikan aktivitas tersebut sebagai bentuk terapi ringan untuk menenangkan pikiran dan mengatur emosi.

Bermain bricks bisa menjadi alternatif kegiatan yang menyenangkan, menenangkan, sekaligus mengasah kemampuan berpikir. Cocok bagi orang dewasa yang ingin sejenak menjauh dari tekanan kerja dan memulihkan energi secara perlahan.