Jangan Percaya Mitos Keliru soal Varises

KBRN. Banda Aceh: Varises merupakan kondisi pelebaran pembuluh darah vena yang sering terjadi di kaki, namun banyak mitos keliru yang beredar di masyarakat terkait penyakit ini. Dalam perbincangan kesehatan yang dikutip RRI dari laman DokterSehat, sejumlah mitos tentang varises diluruskan agar masyarakat tidak salah dalam memahami maupun menangani kondisi tersebut. Beberapa mitos yang umum, seperti hanya menyerang lansia atau akibat terlalu sering berdiri, ternyata tidak sepenuhnya benar

Mitos pertama yang dibantah adalah anggapan bahwa hanya orang tua yang mengalami varises. Faktanya, varises bisa dialami oleh siapa saja, termasuk anak muda, terlebih jika ada faktor genetik atau gaya hidup yang memengaruhi sirkulasi darah. Mitos kedua menyebutkan bahwa duduk menyilangkan kaki dapat menyebabkan varises. Padahal, posisi duduk seperti itu tidak langsung menjadi penyebab utama, melainkan durasi duduk lama yang memicu tekanan pada pembuluh darah.

Mitos ketiga yang sering terdengar adalah bahwa olahraga memperparah varises. Ini justru sebaliknya, karena aktivitas fisik seperti berjalan kaki atau berenang justru membantu memperlancar aliran darah dan memperkuat otot kaki. Mitos keempat menyebutkan bahwa varises hanyalah masalah kosmetik. Padahal, jika dibiarkan, varises bisa menimbulkan nyeri, pembengkakan, bahkan luka kronis yang berisiko infeksi.

Sementara itu, mitos kelima menyatakan bahwa operasi adalah satu-satunya cara mengatasi varises. Nyatanya, kini tersedia berbagai metode pengobatan seperti terapi laser, skleroterapi, dan penggunaan stocking kompresi. Mitos keenam adalah bahwa varises tidak bisa dicegah. Padahal, menerapkan gaya hidup sehat seperti menjaga berat badan ideal, rutin bergerak, dan menghindari berdiri terlalu lama bisa menurunkan risiko munculnya varises.

Meluruskan mitos-mitos ini sangat penting agar masyarakat memiliki pengetahuan yang tepat tentang varises dan tidak salah dalam penanganannya. Konsultasi ke dokter spesialis dan pemeriksaan dini menjadi langkah bijak jika muncul gejala seperti pembuluh darah yang menonjol atau rasa berat di kaki. Edukasi yang benar akan membantu mencegah komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup penderita varises.