Benarkah Pakaian Warna Gelap Lebih Menyerap Panas? Ini Penjelasannya

RRI.CO.ID, Banda Aceh- Memilih warna pakaian ternyata tidak hanya berkaitan dengan gaya. Saat cuaca panas, masyarakat juga disarankan memperhatikan warna, bahan, dan model pakaian yang digunakan.

Lantas, benarkah pakaian berwarna gelap lebih menyerap panas dibandingkan pakaian berwarna terang?

Kementerian Kesehatan RI menyebut pakaian berwarna gelap sebaiknya dihindari saat cuaca panas karena cenderung menyerap panas. Dalam panduan menghadapi cuaca panas, Kemenkes juga menganjurkan masyarakat menggunakan pakaian berbahan ringan dan longgar.

Pernyataan tersebut tercantum dalam informasi Kemenkes mengenai langkah mengurangi dampak cuaca panas. Kemenkes juga mengimbau masyarakat memperbanyak minum air, menghindari paparan langsung sinar matahari, serta menggunakan topi atau payung ketika beraktivitas di luar ruangan.

Secara fisika, warna gelap seperti hitam menyerap lebih banyak radiasi cahaya dibandingkan warna terang yang lebih banyak memantulkan cahaya. Karena itu, pakaian berwarna terang umumnya menjadi pilihan ketika seseorang beraktivitas di bawah terik matahari.

Namun, warna pakaian bukan satu-satunya faktor yang menentukan seberapa panas tubuh terasa. Jenis bahan, ketebalan, tingkat kelonggaran pakaian, kelembapan udara, angin, serta paparan langsung terhadap sinar matahari juga ikut berpengaruh.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO juga merekomendasikan penggunaan pakaian yang ringan dan longgar ketika menghadapi cuaca panas. WHO menjelaskan bahwa pakaian dapat menjadi salah satu penghalang pelepasan panas dari tubuh.

Dalam panduan terbarunya pada 2026, WHO kembali menyarankan penggunaan pakaian ringan dan longgar untuk membantu menjaga tubuh tetap sejuk serta menganjurkan masyarakat mengurangi paparan langsung terhadap panas.

Karena itu, ketika cuaca sedang panas, masyarakat dapat memilih pakaian yang ringan, longgar, dan berwarna terang, sekaligus mengurangi paparan langsung sinar matahari dan memastikan kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi.