RRI.CO.ID, Banda Aceh - Membangun mental yang kuat pada anak tidak hanya dilakukan melalui pendidikan formal atau pemberian aturan yang tegas, tetapi juga melalui kata-kata yang diucapkan orang tua setiap hari. Psikolog menilai bahwa kalimat positif yang konsisten dapat membantu anak mengembangkan rasa percaya diri, ketahanan menghadapi masalah, serta kemampuan mengelola emosi. Oleh karena itu, cara orang tua berkomunikasi memiliki peran penting dalam membentuk karakter anak sejak dini.

Dilansir laman Beautynesia. Salah satu kalimat yang dapat memperkuat mental anak adalah, Aku ada disini jika kamu ingin membicarakannya. Kalimat ini bisa sangat membantu anak, lebih yang disadari oleh orang tua. Dr. Juli Fraga, PsyD, psikolog sekaligus co-author dari Parents Have Feelings Too menjelaskan, “Anak-anak mungkin tidak selalu ingin mengungkapkan perasaan mereka kepada orang tua mereka, tetapi mengetahui bahwa ada pengasuh di sana membuat perbedaan besar.“Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa ungkapan ini membantu anak-anak agar mereka tidak merasa sendirian.

Kalimat lain yang penting adalah, Ayah dan Ibu percaya kamu bisa melakukannya. Ungkapan kepercayaan dari orang tua dapat meningkatkan rasa percaya diri anak. Ketika anak merasa dipercaya, mereka akan lebih termotivasi untuk menyelesaikan tugas dan menghadapi tantangan dengan keyakinan yang lebih besar terhadap kemampuan dirinya.

Selain itu, orang tua juga perlu membiasakan mengatakan, Apa yang bisa kita pelajari dari pengalaman ini. Kalimat tersebut membantu anak melihat setiap masalah sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang. Dengan pola pikir seperti ini, anak akan lebih tangguh dalam menghadapi kegagalan maupun situasi yang tidak sesuai harapan.

Para ahli menekankan bahwa membangun mental kuat pada anak membutuhkan proses yang berkelanjutan. Kalimat-kalimat positif seperti “Kamu berharga apa adanya,” “Terima kasih sudah berusaha,” dan “Kami selalu mendukungmu” dapat menjadi fondasi emosional yang kokoh. Dengan dukungan verbal yang tepat, anak akan tumbuh menjadi pribadi yang percaya diri, resilien, serta mampu menghadapi berbagai tantangan kehidupan di masa depan.