RRI.CO.ID, Banda Aceh - Wanita mandiri mengatasi tekanan sosial dengan membangun kepercayaan diri yang kuat, menetapkan batasan personal, dan mengutamakan tujuan hidup pribadi di atas ekspektasi orang lain. Hal ini disampaikan Suri Afnanita selaku Pengurus departemen humas dan kemitraan RMRB Banda Aceh dalam dialog bersama Pro2 RRI Banda Aceh, Minggu, 26 April 2026.

Ia menyampaikan bahwa tekanan sosial kerap muncul dalam bentuk tuntutan peran, stereotip gender, hingga standar keberhasilan yang tidak selalu realistis. Menurutnya, wanita mandiri perlu memiliki ketahanan mental serta kemampuan mengelola emosi agar tidak mudah terpengaruh.

“Penting bagi perempuan untuk mengenali nilai diri dan menetapkan batasan yang sehat dalam berinteraksi sosial. Dukungan lingkungan juga sangat berpengaruh dalam membangun kepercayaan diri,” ujarnya.

Suri juga menjelaskan tentang pentingnya pendidikan dan literasi psikologis sebagai bekal menghadapi tekanan sosial. “Pemanfaatan komunitas positif dinilai mampu menjadi ruang berbagi pengalaman sekaligus memperkuat solidaritas antarperempuan,” jelasnya.

Ia juga menambahkan terutama terkait cara menghadapi stigma sosial dan menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional. “Stigma sering kali bersumber dari ketidaktahuan, sehingga edukasi diri dan orang lain, serta fokus pada perawatan diri (self-care), adalah kunci utamanya,” tambahnya.