KBRN, Ambon : Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi medis di mana tekanan darah dalam arteri meningkat secara signifikan. Normalnya, tekanan darah berada di angka 120/80 mmHg.

Ketika tekanan darah seseorang berada di atas 140/90 mmHg secara konsisten, maka ia dikatakan mengalami hipertensi.

"Kondisi ini sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas sehingga sering disebut sebagai "silent killer" atau pembunuh diam-diam," Tutur dr. Semuel A. Wagiu, Sp.N di RSUD dr. M. Haulussy Ambon kepada RRI, Kamis (12/9/2024).

Spesialis Saraf, dokter Semuel lebih rinci menjelaskan, Meski terlihat sepele, hipertensi adalah ancaman serius yang harus diwaspadai. Jika tidak dikendalikan dengan baik, hipertensi dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang berbahaya bagi tubuh.

Komplikasi Utama Hipertensi

• Penyakit Jantung. Salah satu risiko terbesar dari hipertensi adalah penyakit jantung. Tekanan darah yang tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh, sehingga jantung menjadi lebih tebal dan kaku. Kondisi ini dapat menyebabkan gagal jantung, di mana jantung tidak lagi mampu memompa darah dengan efektif. Hipertensi juga meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, yang bisa menyebabkan serangan jantung.
• Stroke. Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terhambat atau terputus. Hipertensi menyebabkan dinding arteri menebal dan mengurangi fleksibilitasnya, sehingga meningkatkan kemungkinan pecah atau tersumbatnya pembuluh darah di otak. Hipertensi juga dapat memicu stroke hemoragik, yaitu ketika pembuluh darah di otak pecah, yang berakibat fatal.
• Gagal Ginjal. Ginjal berperan dalam menyaring racun dan zat-zat sisa dari darah. Tekanan darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, mengganggu fungsinya, dan pada akhirnya menyebabkan gagal ginjal. Jika ginjal sudah rusak parah, penderita mungkin memerlukan dialisis atau bahkan transplantasi ginjal.
• Kerusakan Mata (Retinopati Hipertensif). Tekanan darah yang tinggi juga dapat merusak pembuluh darah di mata, menyebabkan retinopati hipertensif. Pada tahap lanjut, kondisi ini dapat menyebabkan penglihatan kabur, gangguan penglihatan, atau bahkan kebutaan. Inilah mengapa penderita hipertensi perlu menjaga tekanan darah agar tidak merusak organ-organ vital, termasuk mata.
• Aneurisma. Aneurisma adalah kondisi di mana pembuluh darah mengalami pelebaran yang abnormal akibat tekanan tinggi di dalam arteri. Jika dinding pembuluh darah melemah, risiko pecahnya aneurisma meningkat, yang bisa mengakibatkan pendarahan internal yang berbahaya, bahkan mematikan.
• Gangguan Seksual. Hipertensi juga berdampak pada kesehatan seksual, terutama pada pria. Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah yang mengatur aliran darah ke penis, sehingga menyebabkan disfungsi ereksi. Pada wanita, hipertensi juga dapat menyebabkan penurunan gairah seksual dan masalah dalam hubungan seksual.

Pencegahan dan Pengendalian

Untuk menghindari komplikasi berbahaya akibat hipertensi, penting bagi penderita untuk menerapkan gaya hidup sehat dan mematuhi pengobatan yang diresepkan oleh dokter.

Berikut beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengendalikan hipertensi:

• Mengurangi asupan garam
• Berolahraga secara teratur
• Mengonsumsi makanan sehat, terutama buah dan sayuran
• Menghindari merokok dan alkohol
• Mengelola stres dengan baik
• Rutin memeriksa tekanan darah

Dengan pencegahan dan penanganan yang tepat, komplikasi akibat hipertensi dapat dihindari, sehingga kualitas hidup penderita tetap terjaga. Ingatlah, mencegah lebih baik daripada mengobati

"Hipertensi bukanlah penyakit yang bisa dianggap remeh. Komplikasi-komplikasi yang menyertainya, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal, bisa berakibat fatal jika tidak ditangani dengan serius.," Tegas dokter Semuel.

Oleh karena itu, menjaga tekanan darah tetap normal sangatlah penting untuk kesehatan jangka panjang.

Jika Anda atau keluarga memiliki tekanan darah tinggi, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.