KBRN, Ambon: Minuman herbal campuran sereh dan kunyit kian digemari di kalangan anak muda Indonesia. Selain rasanya yang unik dan menyegarkan, minuman tradisional ini dipercaya memiliki beragam khasiat kesehatan yang sesuai dengan gaya hidup aktif generasi milenial dan Gen Z.

Di kutip dari laman halodoc.com, dr.Zaidul Akbar mengatakan bahwa campuran sereh dan kunyit merupakan salah satu ramuan alami yang bisa membantu meningkatkan imunitas, mengurangi inflamasi, dan menjaga metabolisme tubuh.

“Sereh dan kunyit mengandung senyawa aktif seperti citral dan kurkumin. Keduanya bisa membantu detoksifikasi tubuh, memperlancar pencernaan, dan menjaga kesehatan liver, terutama bagi anak muda yang sering terpapar junk food dan pola tidur tidak terartur,” jelas dr. Zaidul.

Hal ini rupanya mendapat sambutan positif dari sebagian anak muda di Kota Ambon. Kepada RRI, Imelda Patty (20) mahasiswa Universitas Pattimura mengatakan bahwa, ramuan ini cocok untuk anak muda yang ingin sehat tanpa harus mahal.

“Saya mulai minum sereh dan kunyit karena sering merasa capek dan susah tidur. Setelah rutin konsumsi, badan lebih enteng dan tidur lebih nyenyak,” ujar Imelda.

Hal serupa juga diungkapkan oleh Rizky Muhdin (25), barista di salah satu kedai kopi kawasan Kebun Cengkih. Ia mengaku mulai mengganti minuman manis berlebihan dengan ramuan herbal buatan sendiri.

“Awalnya karena mama sering bikin di rumah. Tapi pas saya coba, enak juga dan bikin badan segar. Sekarang malah saya jadi ikut bikin sendiri.

Minuman tradisional seperti ini juga mulai mendapat tempat di komunitas kesehjatan dan pelaku UMKM kuliner Ambon. Beberapa warung bahkan sudah mulai menawarkan versi modern dari minuman ini, dengan tambahan jeruk nipis dan kayu manis untuk menambah cita rasa.

Meski demikian, para ahli tetap mengingatkan agar konsumsi tetap dalam batas wajar. Beberapa orang dengan riwayat gangguan lambung atau sedang menjalani pengobatan tetap disarankan berkonsultasi dengan tenaga medis terlebih dahulu.