RRI.CO.ID, Ambon-Teh berwarna biru dari bunga telang kini semakin menarik perhatian sebagai salah satu minuman herbal yang unik. Warna birunya yang cantik berasal dari bunga telang (Clitoria ternatea), yang dapat diseduh menjadi minuman hangat maupun dingin. Selain tampilannya menarik, teh bunga telang juga dikenal memiliki sejumlah kandungan senyawa alami yang berpotensi memberikan manfaat bagi tubuh.
Salah satu daya tarik bunga telang adalah kandungan antioksidannya, terutama antosianin yang juga berperan memberikan warna biru pada seduhan teh. Antioksidan membantu melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas. Karena itu, mengonsumsi teh bunga telang dalam jumlah wajar dapat menjadi salah satu pilihan untuk melengkapi pola konsumsi minuman sehat sehari-hari.
Teh bunga telang juga kerap dikaitkan dengan manfaat untuk mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif. Beberapa penelitian awal terhadap bunga telang menunjukkan adanya potensi aktivitas yang berkaitan dengan daya ingat dan fungsi saraf. Meski demikian, manfaat tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut pada manusia sehingga teh bunga telang sebaiknya tidak dianggap sebagai obat atau pengganti pengobatan medis.
Tiwi, konsumen teh bunga talang mengatakan bahwa minum teh bunga telang tidak hanya menjadi minuman herbal, tetapi juga untuk menyegarkan badan dan membangkitkan mood karena warna biru tuanya yang cantik dan menarik untuk disajikan sebagai minuman yang unik.
Dengan berbagai keunggulan tersebut, teh bunga telang bisa menjadi pilihan minuman yang menyegarkan sekaligus menambah variasi dalam pola konsumsi sehari-hari. Namun, konsumsi tetap sebaiknya dilakukan secara wajar dan tidak berlebihan. Bagi orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat, berkonsultasi dengan tenaga kesehatan terlebih dahulu merupakan langkah yang bijak sebelum rutin mengonsumsi teh herbal.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....