KBRN, Ambon: Bagi sebagian orang, musik hanyalah hiburan semata. Namun bagi Ardi (22), Gen Z asal Kota Ambon, musik adalah bagian penting dalam kehidupannya sehari-hari. Saat ditemui RRI Ambon, Ardi mengungkapkan berbagai manfaat positif yang ia rasakan dari mendengarkan musik.

"Musik itu seperti pelarian yang menenangkan. Saat lagi stres atau capek habis kuliah, cukup dengerin lagu favorit, langsung lebih rileks," ujar Ardi sambil tersenyum.

Menurutnya, musik juga membantunya lebih fokus saat belajar atau mengerjakan tugas. "Kadang kalau suasana terlalu sepi, malah jadi nggak semangat. Tapi kalau pasang musik yang tenang atau instrumental, jadi lebih mudah konsentrasi," tambahnya.

Ardi juga menyebut bahwa musik punya kekuatan untuk mengubah suasana hati. Ketika sedang merasa sedih, ia lebih memilih mendengarkan lagu-lagu bertema semangat atau lagu Ambon yang menurutnya kaya akan nuansa emosional.

"Musik itu bisa jadi teman, bisa jadi penyemangat juga. Buat kami anak muda, ini kayak bentuk self-healing yang sederhana tapi ngaruh banget," katanya.

Fenomena seperti yang dialami Ardi bukanlah hal baru di kalangan Gen Z. Musik kini bukan hanya hiburan, tetapi juga media ekspresi diri dan alat bantu menjaga kesehatan mental.

Dengan akses mudah melalui platform digital, musik telah menjadi bagian tak terpisahkan dalam keseharian generasi muda.

Dari kisah Ardi, kita bisa melihat bahwa musik memiliki peran besar dalam membentuk suasana hati, mendukung produktivitas, bahkan menjadi bagian dari proses pemulihan diri secara emosional.