RRI.CO.ID, Ambon - Hampir semua orang pernah mengalami kejadian membingungkan di mana mereka berjalan ke dapur, lalu tiba-tiba terdiam karena lupa apa yang ingin mereka ambil. Fenomena ini sering dianggap sebagai tanda kepikunan dini, padahal sebenarnya itu adalah mekanisme kerja otak yang normal. Para ilmuwan menyebut kejadian unik ini sebagai The Doorway Effect atau Efek Ambang Pintu.

Prof. Budi, Pakar Ilmu Kognitif, menjelaskan bahwa otak manusia memproses informasi dalam bentuk "episode" atau fragmen-fragmen kecil. Ketika kita melewati sebuah pintu, otak menganggapnya sebagai batas antara satu peristiwa dengan peristiwa lainnya. "Pintu berfungsi sebagai penanda akhir dari satu konteks mental dan awal dari konteks yang baru," ungkap Prof. Budi.

Secara teknis, saat berpindah ruangan, otak akan melakukan pembersihan atau "pembersihan memori kerja" untuk memberi ruang bagi informasi baru di lokasi baru tersebut. Memori tentang apa yang ingin kita lakukan di ruangan sebelumnya seringkali ikut terhapus dalam proses pembersihan ini. Otak kita lebih fokus pada navigasi di lingkungan baru daripada mempertahankan niat lama.

Penelitian di University of Notre Dame mendukung teori ini dengan menunjukkan bahwa berjalan melewati pintu menyebabkan penurunan daya ingat yang signifikan dibandingkan berjalan dalam jarak yang sama di dalam satu ruangan besar. Prof. Budi menambahkan bahwa fenomena ini membuktikan betapa kuatnya pengaruh lingkungan fisik terhadap proses berpikir dan penyimpanan data di kepala kita.

Untuk mengatasi hal ini, Prof. Budi menyarankan teknik visualisasi sederhana. "Sebelum melangkah melewati pintu, katakan atau bayangkan benda yang Anda cari secara spesifik. Dengan memperkuat niat tersebut secara sadar, memori kerja akan lebih sulit terhapus oleh perubahan lingkungan fisik," sarannya untuk mengurangi momen-momen membingungkan tersebut.