SEBAB SERING SAKIT DIMUSIM PANCAROBA

KBRN, Padang : Ditengah peralihan dari musim kemarau ke musim huja, banyak orang yang mulai mengeluh tidak enak badan atau terserang flu. Dan  mungkin Anda juga mengalaminya.

Musim pancaroba membuat tubuh lebih rentan terinfeksi penyakit. Namun Anda dapat mencegahnya dengan selalu membawa jaket atau jas hujan ketika keluar rumah.

Berikut penyebab mudah sakit dimusim pancaroba, seperti yang dilansir dari hellosehat.com

  1. Ketika suhu diluar rendah, udara yang masuk ke tubuh juga lebih dingin. Saluran pernapasan akan bereaksi terhadap udara dingin dan menimbulkan peradangan
  2. Cuaca dingin yang ekstrem atau sinar matahari yang terlalu panas, dapat memicu ketidakstabilan komponen kimiawi dalam otak sehingga memicu sakit kepala.
  3. Penurunan suhu udara dapat membuat virus penyebab flu berkembang biak lebih cepat. Udara dingin juga membuat mekanisme tubuh untuk melawan virus jadi berkurang.

Untuk itu tetap jaga kesehatan Anda, kurangi mobilitas yang tidak penting, konsumsi makanan bergizi dan minum vitamin yang cukup.

Reaksi anda terhadap berita ini :

Komentar