• Pilih Jaringan RRI   

RRI News Portal

Kesehatan

Dinkes Bantul: Hindari Gorengan Saat Buka Puasa

18 May
14:49 2019
1 Votes (5)

KBRN, Yogyakarta : Umat Islam yang menjalankan ibadah puasa, disarankan tidak mengkonsumsi gorengan saat berbuka.

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, Dinas Kesehatan Kabupaten Bantul, Fauzan, sangat tidak menganjurkan gorengan sebagai menu berbuka.

”Karena gorengan banyak mengandung lemak yang sulit dicerna, dan sangat tidak sehat bagi tubuh,” ucapnya, Sabtu (18/5/2019).

Untuk mengembalikan energi setelah sehari penuh berpuasa, alangkah baiknya masyarakat mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung glukosa, sehingga lebih cepat diserap tubuh.

”Berbukalah dengan yang hangat dan manis, seperti Teh Manis, Kurma, Kolak dan buah-buahan yang ringan-ringan saja,” lanjutnya.

Disamping itu kata Fauzan, tidak dianjurkan makan berlebihan saat berbuka, hingga perut terasa penuh. Hal itu akan memberatkan kerja pencernaan, saat memproses makanan yang masuk ke tubuh.

”Jika ini sampai terjadi, maka dampaknya akan kurang baik bagi kesehatan saat menjalankan puasa,” jelas Fauzan.

tunggu 60 detik untuk memberikan komentar lagi. komentar anda akan dimoderasi sebelum diterbitkan
Cancel Preview
Cancel Preview
00:00:00 / 00:00:00